Çocuklarda ebeveynleri sıklıkla endişelendiren sorunların başında gelen düztabanlık, aslında erken yaşlarda normal gelişim sürecinin bir parçası olarak karşımıza çıkıyor. Öyle ki, dünyada ve ülkemizde her 10 çocuktan yaklaşık 7’sinde 3 yaşından önce düztabanlık görülüyor.

Acıbadem International Hastanesi Pediatrik Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Emre Sarıekiz, çoğu düztabanlık durumunun kendiliğinden düzeldiğini belirterek, ebeveynleri gereksiz endişeden kaçınmaya çağırdı.

3 Yaş Altı Normal, Ancak Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler Var

Düztabanlık, ayak tabanında bulunması gereken kavisin azalması veya tamamen kaybolması durumudur.

• Yaşla Gelişim: Küçük çocuklarda ayak kemeri henüz tam gelişmediği için, 3 yaş altındaki çocukların %70-80’inde düztabanlık görülmesi normaldir. Ayak kemeri genellikle 5–6 yaşından sonra belirginleşmeye başlar.

• Doğru Takip Önemli: Dr. Sarıekiz, ayağın kemik ve kas gelişiminin genellikle 6–7 yaşına kadar devam ettiğini, bu yaşlara dek gözlem ve egzersizin yeterli olduğunu belirtiyor.

Uyarıcı Belirtiler (Uzmana Başvurulmalı):

Dr. Emre Sarıekiz, aşağıdaki belirtilerin görülmesi durumunda mutlaka bir ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini vurguluyor:

• Yürürken topuğunu içe basıyorsa.

• Ayağında yorgunlukla artan ağrı veya şişlik oluyorsa.

• Spor aktivitelerinde çabuk yoruluyorsa.

• Ayakkabı tabanının iç kısmında düzensiz aşınma varsa.

⚠️ Çocuklarda Obezite, Düztabanlık Riskini 2 Kat Artırıyor

Düztabanlığın nedenleri arasında en önemlilerinden biri, son yıllarda artış gösteren çocukluk çağı obezitesidir.

• Risk Artışı: Pediatrik Ortopedi Uzmanı Dr. Sarıekiz, fazla kiloların ayağa binen yükü artırarak kemerin çökmesine yol açabildiğini ve obezite sorunu olan çocuklarda düztabanlık riskinin normal kilolu çocuklara göre yaklaşık iki kat daha fazla olduğunu belirtti.

• Diğer Etkenler: Ailede düztabanlık öyküsü, uygun olmayan ayakkabı kullanımı, eklem bağlarının gevşek olması ve serebral palsi gibi nöromüsküler hastalıklar da diğer nedenler arasındadır.

Tedavi Yaklaşımları: Ameliyat Nadiren Gündemde

Tanı için fizik muayene çoğunlukla yeterli olmakta, gerektiğinde ayak taban basınç analizi veya röntgen çekilmektedir.

• Koruyucu Tedavi (Temel Yaklaşım): Kas dengesini korumaya yönelik basit egzersizler, ayak iç kavisini destekleyen uygun ayakkabı kullanımı ve kilo kontrolü çoğu tabloda etkili olmaktadır.

• Cerrahi Müdahale: Ameliyat, sadece ciddi yapısal deformitelerde veya ağrının tüm konservatif tedavilere rağmen kronikleştiği nadir durumlarda gündeme gelmektedir. Cerrahi, kemik hizalamasını ve ayak kemerini yeniden düzenlemeyi amaçlar.