ÜTÜYÜ BUZDOLABINA KOYMAK HASTALIĞIN NET BİR İŞARETİ!

Günlük yaşamın koşturmacası içinde anahtarın yerini unutmak ya da bir ismi hatırlamakta güçlük çekmek genellikle yorgunluk ve dikkat eksikliğine bağlanırken, bazı davranışlar ciddi nörolojik rahatsızlıkların ilk habercisi olabiliyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, yaşa bağlı doğal unutkanlıklar ile demans (bunama) arasındaki farkları ve stresin hafıza üzerindeki yıkıcı etkilerini değerlendirdi.

"Yaşlandım Ondan Unutuyorum" Deyip Geçmeyin!

İlerleyen yaşla birlikte öğrenme ve hatırlama hızının yavaşlamasının doğal bir süreç olduğunu belirten Dr. Celal Şalçini, günlük işlerin bağımsız yapılamaması durumunda alarm zillerinin çaldığını vurguladı:

"‘Yaşlandım, ondan unutuyorum’ diyerek durumu geçiştirmek, altta yatan ciddi bir hastalığın erken teşhis ve tedavi şansını yok eder. Unutkanlık; kişinin faturalarını ödemesine, yemeğini yapmasına, ocak kullanmasına veya kişisel bakımını sağlamasına engel oluyorsa bu kesinlikle yaşlılığın doğal bir parçası değildir. Ayrıca eşyaları çok alakasız yerlere koymak (örneğin ütüyü buzdolabına koymak) gibi davranışlar yaşlılık belirtisi değil, hastalığın net bir işaretidir."

Stres Ve Uykusuzluk Beynin Hafıza Merkezini Baskılıyor

Stres ve uykusuzluğun beynin en büyük düşmanları arasında yer aldığını aktaran Dr. Şalçini, kronik stres anında salgılanan kortizol hormonunun hafıza merkezi olan hipokampüsü adeta baskıladığını kaydetti.

Kaliteli uykunun zihinsel temizlik için şart olduğuna değinen Şalçini, uykusuz beynin açık sekmeleri çok olan ve hafızası dolmuş bir bilgisayar gibi yavaşladığını ifade etti.

Beyin Sisi İle Demans Arasındaki Temel Fark

Beyin sisi ile Alzheimer gibi gerçek hafıza kaybı hastalıklarını ayırt etmenin en pratik yolunun "bilginin geri gelip gelmediği" olduğunu belirten Dr. Celal Şalçini, aradaki farkı şöyle özetledi:

• Beyin Sisi: Zihin bulanıktır ancak ipucu verildiğinde ya da bir süre geçtiğinde aranan bilgi hatırlanır. Kişi gözlüğünü nereye koyduğunu unutabilir ama bulduğunda oraya koyduğunu hatırlar.

• Demans / Alzheimer: Bilgi beyinden tamamen silinmiştir. Alzheimer hastası gözlüğü bulsa dahi onun kendisine ait olduğunu reddedebilir veya oraya nasıl geldiğine dair hiçbir fikri olmaz.