Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı, vatandaşları düzenli fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla Dede Korkut Parkı’nda bir yürüyüş etkinliği düzenledi.

Kurum temsilcileri ve vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, yetkililer hep birlikte atılan adımların sağlıklı yaşam için farkındalık oluşturduğunu ve aynı zamanda toplumsal birlikteliği güçlendirdiğini ifade etti.

Düzenli yürüyüşün faydaları ise şu şekilde vurgulandı:

• Kalp ve damar sağlığını korur.

• Obezite riskini azaltır.

• Ruh sağlığını destekler.

• Günlük enerjiyi artırır.

İl Sağlık Müdürlüğü, tüm vatandaşlara her gün 10 bin adım atmayı alışkanlık haline getirmeleri çağrısında bulundu. Günlük rutininize 10 bin adımı dahil etmek için siz de küçük adımlarla başlayabilirsiniz.