Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Melda Özdamar, kan bağışının toplumsal yardımlaşmanın en kıymetli örneklerinden biri olduğunu vurguladı. Türkiye'nin kan bağışı oranlarında gelişmiş ülkelerin gerisinde olduğunu belirten Özdamar, bu nedenle düzenli bağış alışkanlığının önemine değindi. Özdamar, kan bağışı öncesi ve sonrasında dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.

Kan bağışı yapmadan önce dikkat edilmesi gerekenler:

1. Aç karnına bağış yapılmamalı: İşlemden birkaç saat önce demir açısından zengin, hafif ve dengeli bir öğün tercih edilmeli. Yağ oranı yüksek yiyeceklerden kaçınılmalı.

2. Sıvı alımına dikkat edilmeli: Bağış öncesindeki 24 saat içinde bol su içilerek vücudun sıvı dengesi sağlanmalı.

3. Yeterli uyku uyunmalı: Bağıştan önceki gece en az 6-8 saat uyunmalı. Uykusuzluk, tansiyon düşüklüğü ve bayılma riskini artırabilir.

4. Alkol ve kafein tüketimi bırakılmalı: Bağıştan en az 24 saat önce alkol tüketimi kesilmeli; aşırı kafeinli içecekler de sınırlandırılmalı.

5. Rahat giysiler tercih edilmeli: Kan alma işlemini kolaylaştırmak için kısa kollu veya kolayca sıvanabilen giysiler giyilmeli.

6. Kendini iyi hissetmeyenler bağışı ertelemeli: Ateş, boğaz ağrısı gibi şikayetleri olanlar bağışı başka bir tarihe ertelemeli.

7. İlaçlar ve sağlık durumu hakkında bilgi verilmeli: Düzenli kullanılan ilaçlar, geçirilen hastalıklar veya ameliyatlar mutlaka yetkililere bildirilmeli.

8. Resmî kimlik bulundurulmalı: Yasal prosedür gereği, yanında kimlik kartı, ehliyet veya pasaport gibi resmî bir belge olmalı.

Doç. Dr. Özdamar, kan bağışından sonra baş dönmesi ve halsizlik gibi hafif yan etkilerin görülebileceğini, bu durumun dinlenmek ve bol sıvı tüketmekle giderilebileceğini de sözlerine ekledi.